دليل المعتمر لأداء المناسك
تشكل الرحلة إلى الأراضي المقدسة فرصة لا تعوض، ولكنها تتطلب تجهيزاً واعياً لضمان أداء العبادة بذهن صاف.
- احرص على تجديد نيتك عند البدء.
- تعلم أحكام العمرة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
من المهم مراعاة تجهيز نفسك بدنياً، بسبب read more أن مناسك العمرة تحتاج لطاقة.
- ينصح بـ ارتداء حذاء طبي مريح لحماية قدميك.
- ابتعد عن استخدام نعل قاسٍ في الطواف والسعي حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
من الوصايا الضرورية، هي اختيار الوقت المناسب. احرص على تذهب للحرم بعيداً عن أوقات الصلاة المكتوبة لتفادي التدافع.
نصائح صحية وغذائية
من الأمور الحيوية ترطيب جسمك دائماً، وبالأخص مع المجهود البدني.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- خذ معك مرطبات للجلد للحفاظ على صحتك.
كلمة أخيرة للمعتمر
في الختام، عليك بالهدوء والأخلاق الحميدة أثناء التعامل مع الناس. زيارة الحرم مدرسة للصبر.